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Burnout-Prophylaxe - Stress Management: Kompetenzen, Resilienz und Ressourcen stärken

Praxis für Burnout Prophylaxe und Stressbewältigung

 

Der eine wartet, bis dass die Zeit sich wandelt, der andere packt sie kräftig an und handelt.
(Dante Alighieri)

  • Stresst Sie ein Thema und Sie suchen nach einer Lösung?
  • Haben Sie einen Leidensdruck und finden keine Ruhe?
  • Haben Sie das Gefühl, dass die Herausforderungen zu Überforderungen geworden sind?
  • Fragen Sie sich, ob Sie Burnout gefährdet oder allenfalls bereits betroffen sind?
  • Suchen Sie begleitende Massnahmen während eines Burnouts oder bei der Wiedereingliederung am Arbeitsplatz?
  • Sind Sie gezwungen sich beruflich neu zu orientieren?
  • Möchten Sie ein zweites Burnout vermeiden?
  • Suchen Sie eine Referentin zum Thema Burnout oder Beratung in den Bereichen Firmen- und Managementkultur, Arbeitsprozesse und Strukturen hinsichtlich deren Auswirkung auf eine mögliche Burnout Gefährdung?

Meine Coachings, Beratungen und Trainings sind auf Ihre individuellen Bedürfnisse ausgerichtet. Termine nach Vereinbarung.

Rufen Sie mich an oder vereinbaren Sie einen Termin für ein kostenloses Erstgespräch.

Erfahrungsgemäss stellt sich bereits nach der ersten Sitzung eine deutliche, positive Veränderung ein.

Nächste offene Gesprächsrunde: Dienstag, 26. September 2017
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Ich weiss, was ein Burnout ist. Ich habe es selber erlebt. 
Vom mehrjährigen Höhenflug der ambitionierten, ehrgeizigen und erfolgreichen Managerin bin ich direkt in die Tiefen eines Burnouts gefallen. Daraus wieder herauszufinden ist eine Aufgabe, die man alleine meist nicht mehr bewerkstelligen kann.
Ich weiss, wovon ich rede. Und ich weiss, wovon SIE reden. Dank meinen fundierten Ausbildungen mit einer Spezialisierung auf Stressbewältigung, Burnout und Prophylaxe, kenne ich die Ursache eines Burnouts sowie die geeigneten Präventions- und Therapiemassnahmen.
Mehr über mich....

Was Sie erreichen können: 

  • Sie gewinnen Klarheit und Orientierung und können zielgerichtet handeln sowie Antworten und konkrete Lösungen für Ihr Thema finden
  • Achtsamkeit sowie Resilienz entwickeln und Ressourcen stärken
  • Erschwerende Einstellungen, blockierende Verhaltensmuster und Glaubenssätze hinterfragen und auflösen
  • Das verlorene Ich wieder finden und auf die eigenen Bedürfnisse achten
  • Wirksamer kommunizieren, Ihr Selbstwertgefühl stärken
  • Verbesserte Lebensqualität - mehr Lebensfreude

Kompakt-Angebote:
Diese Angebote bieten Ihnen die Möglichkeit, sich zu einem Spezialpreis gezielt einer konkreten Fragestellung respektive einem Themengebiet zu widmen.

Standortbestimmung: "Bin ich Burnout gefährdet?"

Burnout-Prophylaxe Kompakt

Eye Movement Integration

Kurse und WorkshopsKurse und Workshops
In einem kleinen und persönlichen Rahmen.
Es darf auch leichter gehen!

Aktuell:
"Innere Stimmen, die ich niemals gerufen habe!"

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Für Angehörige:
Die Angehörigen von "Stressgeplagten" und Burnout-Betroffenen leiden meistens auch mit, und ihre Situation wird oft unterschätzt. Als Bezugsperson
spielen Sie eine wesentliche Rolle. Oftmals kommen die Angehörigen wegen der Überforderung auch an Ihre Grenzen. Nehmen Sie meine Unterstützung in Anspruch damit Sie sich schützen können und gleichzeitig Ihr Familienmitglied durch die Krise gestärkt begleiten können

Betriebliche GesundheitsförderungFür Firmen:
Möchten Sie Ihre Mitarbeitenden mit einem Referat oder Seminar aufklären und sensibilisieren? Haben Sie in Ihrer Firma eine Zunahme von Abwesenheiten aufgrund von Erschöpfung, Stress und Burnout? Benötigen Sie Unterstützung bei der Rückkehr eines Mitarbeiters nach einem Burnout? Sind die Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter gesund, profitieren nicht nur diese selbst, sondern auch das Unternehmen!
→ Mehr Informationen

Newsletter 07/2017
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